临近期末，复习备考压力持续增加，为加强心理疏导，缓解考前焦虑情绪，6月23日，应用化工产业学院团委、学生会联合“榴恋”创新工坊社团在双创楼402教室举办“减压赋能，趣释烦恼”主题活动。
活动伊始，志愿者有序引导同学们落座，细致讲解活动初衷、游戏规则与安全须知，引导大家放下备考紧绷心态，轻松投入互动环节。
现场设置三项趣味解压游戏，氛围感十足。“你来比划我来猜”考验搭档默契，同学们脑洞大开、妙趣不断；“躲猫猫尖叫鸡”充满欢声笑语，大家在追逐嬉闹中尽情释放压抑情绪；“趣味惩罚”轻松有趣，拉近彼此距离，现场笑声不断，一扫复习带来的疲惫与焦虑。
游戏结束后，工作人员进行简短总结，倡导同学们学会劳逸结合，掌握科学调节情绪的方法，以积极饱满的精神状态投入期末复习，从容迎接各项考试。
本次趣味减压活动以沉浸式互动替代说教，让同学们在欢声笑语中释放负面情绪，缓解考前焦虑，增进交流互动，营造暖心向上的集体氛围；同时充实第二课堂内容，全方位护航学生身心健康，推动心理育人工作走深走实。
（撰稿：汪东璟丨审核：肖艳丽）